Mina sista överskottskilon sitter som berget, mitt eget fel då jag för tillfället kanske är lite omotiverad att räkna kalorier. Nu tänkte jag härma näst-grannen och prova LCHF, så nu ska jag äta fett istället för att undvika det, kommer garanterat kännas konstigt...
Välkommen in i lchf världen, haha!! =)
SvaraRaderaDet är konstigt att äta fett då man gjort allt för att försöka undvika det..
PÅ kokaihop.se så finns med mycket lchf recept om man sökert på :lchf.
Sen så är det bara googla så hittar man hur mycket gott som helst, bara välja o vraka!! =)
Jag brukar äta omelett till frukost, bacon eller korv till om det finns redo att stekas....jättegott!! Men nu äter jag inte frukost då jag inte är värst hungrig på morgonen o man ska ju äta då man e hungrig så....
Du får gärna tipsa om nåt recept du provar åxå. =)